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L'inclusion d'objectifs spécifiques et d'images mentales précises renforce l'efficacité de cette méthode. La pratique régulière, intégrée le matin ou le soir dans la routine quotidienne, permet d'obtenir des résultats tangibles sur notre bien-être mental. Les
Les blush existent en différentes textures : poudre, crème ou liquide. La poudre s'applique en mouvements circulaires sur une peau matifiée, tandis que les formules crémeuses ou liquides se fondent naturellement sur une base hydratée.