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Source : https://www.lory-pedicurie-podologie.fr/transformez-vos-insomnies-grace-a-la-sophrologie/
Les statistiques révèlent qu'un Français sur trois fait face à des troubles du sommeil, avec 20% de la population touchée par l'insomnie. Ces difficultés se manifestent sous différentes formes : temps d'endormissement prolongé, réveils nocturnes fréquents ou réveil matinal précoce.Le