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Source : https://www.brin-2-beaute.fr/nutrition-et-anxiete-5-collations-apaisantes-contre-les-maux-de-ventre/
Une alimentation saine associée à ces yaourts renforce leur efficacité. Il est recommandé de les consommer régulièrement, idéalement le matin à jeun ou entre les repas. Pour optimiser leurs effets, mastiquezles lentement et écoutez vos signaux de satiété.
Commencez par nettoyer vos yeux et vos paupières. Appliquez l'eyeliner magnétique sur votre ligne de cils en traçant un trait ni trop épais ni trop fin. Pour les paupières grasses, une légère application de poudre de talc améliore la tenue.